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2023年1月23日(农历正月初二):星期一;多云;风力2~4级;日出7:52;日落18:13
再一次凌晨中醒来笃定,此后每晚睡眠时间大概就定型了!
不会太长。
四五个小时是常态。
五六个小时算意外。
而且,还会分段式睡眠。
所谓健康的睡眠大抵是不会有了。
现在的睡眠方式是:
十点多(十一点/十二点)睡下,凌晨一两点(三点/四点)醒来。
之后一直清醒。
四五点钟的时候会再次迷瞪一个小时左右。
当晚的睡眠就算结束了!
直接后果可能就是:
昨天比勺大半岁的堂侄女来访,大家坐着聊天时,勺就发现这脑子有点跟不上。
貌似一直卡顿中。
嘴巴追不上脑子,总觉得短路一样,说错了好几次话,社死现场直播。
好在是,勺经历几十年社会毒打,脸�
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